ดึงข้อ
บาร์ดึงข้อ บาร์โหน บาร์โหนติดประตู Pull up bar Chin-up ล๊อคเเน่น
ดึงข้อ จะได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า และกล้ามเนื้อต้นแขน ท่าที่เล่นกับบาร์นี่เยอะมาก แทบจะทุกส่วนของร่างกาย ลองค้นคำว่า Calisthenic
เว็บไซต์ ดึงข้อ ดึงข้อ จะได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า และกล้ามเนื้อต้นแขน ท่าที่เล่นกับบาร์นี่เยอะมาก แทบจะทุกส่วนของร่างกาย ลองค้นคำว่า Calisthenic ดึงข้อ เพิ่มในตะกร้า แร็คเวทเทรนนิ่งแบบพับได้ขนาดกะทัดรัดสำหรับสควอทและดึงข้อ Onetwofit บาร์ดึงข้อ บาร์โหนติดประตู บาร์ดึงข้อออกกำลังกาย อุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง อุปกรณ์ออกกำลังกาย Doorway Pull
ดึงข้อ หากมีปัญหาในการใช้บาร์ดึงข้อ ยางยืดชุดนี้สามารถช่วยคุณได้ โดยสามารถใช้งานและปรับระดับได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องทนเจ็บตัวอีกต่อไป ได้เวลาเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว! ท่าดึงข้อ เป็นท่าออกกำลังกายแบบบอดี้เวทที่ยากมาก ใช้กล้ามเนื้อหลังเป็นหลัก ตามมาด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้อง หัวไหล่ ต้นแขนด้านหน้าและท่อนแขนที่เป็นตัวช่วยในการออกแรง วิธีทดสอบว่าเรา ดึงข้อ จะได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า และกล้ามเนื้อต้นแขน ท่าที่เล่นกับบาร์นี่เยอะมาก แทบจะทุกส่วนของร่างกาย ลองค้นคำว่า Calisthenic