ผักปลัง ผักมากประโยชน์ ช่วยป้องกัน มะเร็ง

ผักปลัง สรรพคุณ ผักปลังนอกจากจะต้มจิ้มน้ำพริกแล้ว ก็ ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้

สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก พลูคาว สรรพคุณ ปลูกผักปลัง #ประโยชน์ผักปลัง ผักปลังผักพื้นบ้านรสชาติอร่อย ----------------- Follow Me Fanpage : พูนทรัพย์กรีน-เกษตรเช็คอินกินเที่ยวเพชรบูรณ์ Youtube