วิตามินบี 12 เสี่ยงขาดได้ แบบไม่รู้ตัว!
วิตามินบี 12 เสี่ยงขาดได้ แบบไม่รู้ตัว!
ประโยชน์ของวิตามินบี โดยทั่วไปแล้ว เชื่อกันว่าวิตามินบีรวมมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัม ทำให้อารมณ์ดีขึ้น บรรเทาอาการวิตกกังวล ส่งเสริมสุขภาพ และบรรเทาอาการระคายเคือง
การขาดวิตามินบี 12 เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งมีโอกาสที่เราจะได้รับวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ อีกทั้งอาการของการขาดวิตามินบี 12 ยังพบได้น้อย
วิตามินบี 6 ขาดวิตามินบี เป็นภาวะที่ร่างกายได้รับวิตามินบีในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีวิตามินบีไม่เพียงพอ
วิตามินบี2 กินวิตามินบีอย่างไรให้สมองแจ่มใส ไม่เสี่ยงซึมเศร้า 2023 Twitter X LOADING วิตามินบี คือสารอาหารสำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง ทำให้ร่างกายและจิตใจแจ่มใส
Regular
price
105.00 ฿ THB
Regular
price
105.00 ฿ THB
Sale
price
105.00 ฿ THB
Unit price
/
per