ออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน 30 นาที อย่างน้อย 3 ครั้งสัปดาห์ ควบคุมอาหาร โคเลสเตอรอลสูง : ลดการบริโภคไข่แดง สมองหมู หอยนางรม ปลาหมึก
วันนี้โอ๊ตจะพาทุกคนมากินเมนูระดับตำนานที่ขายมานานกว่า 65 ปี นั่นก็คือ เมนูเกาเหลาสมองหมู แพร่งภูธร หรือ ร้านเกาเหลาสมองหมูไทยทำ ซึ่งเป็นเมนูโปรดของคนเก่าคนแก่ Tasty Drive เส้นทางสายอร่อย ร้านเกาเหลาสมองหมู ไทยทำ 76K views · 8 months ago #รีวิวอาหาร #รีวิวของกิน #TastyDriveเส้นทางสายอร่อยmore
addictslot สมองหมูไทยทำ ตำนานร้านแรก! ที่ได้เชลล์ชวนชิม มิสจะกินไกด์ “มิสจะกินไกด์” EP นี้ พาไปเปิดร้านเด็ด ถนนแพร่งภูธร เกาเหลาสมองหมู ขายตั้งเเต่ชามละ 3 บาท! Tasty Drive เส้นทางสายอร่อย ร้านเกาเหลาสมองหมู ไทยทำ 76K views · 8 months ago #รีวิวอาหาร #รีวิวของกิน #TastyDriveเส้นทางสายอร่อยmore
