กระดูกสะบัก - วิกิพีเดีย
กระดูกสะบัก - วิกิพีเดีย
สอนวิธีนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม อาการปวดสะบัก หรือที่เรียกว่า สะบักจม เกิดได้จากหลายสาเหตุ
การนวดแก้อาการปวดสะบัก แต่ก่อนอื่นเรามาดูอาการปวดสะบักกันก่อน ซึ่งส่วนมาก มักจะมาพร้อมๆ กับอาการปวดบ่า ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบ่าร้าวไปสะบัก หรือปวดหัวไหล่
สะบักหลัง ปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น อาการที่อาจบ่งบอกถึงโรคข้อไหล่ติด ควรรีบพบแพทย์เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานอาการอาจลุกลามและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
สะบักสะบอม สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง Chapters 0:00 - highlight 0:21 - อาการและสาเหตุ 3:02 - ท่าบริหารที่1 4:01 - ท่าบริหารที่2 5:03
Regular
price
168.00 ฿ THB
Regular
price
168.00 ฿ THB
Sale
price
168.00 ฿ THB
Unit price
/
per