เปิดจักรวาล 'ความเครียด' ที่มีมากกว่าฮอร์โมนคอร์ติซอล - กรุงเทพธุรกิจ

ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่มีหน้าที่กำจัดความเครียดและสร้างพลังงานให้ ฮอร์โมนอัลโดสเตอโรน มีหน้าที่ช่วยควบคุมสมดุลของแร่ธาตุโซเดียมและ

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล กระตุ้นให้อยากอาหาร ไม่ค่อยออกกำลังกาย เผาผลาญพลังงานน้อย; ไขมันสะสม ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่