เส้นแก้ว กับ เส้นบุก แตกต่างกันอย่างไร? กินอะไร ลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด

เส้นแก้ว กับ เส้นบุก แตกต่างกันอย่างไร? กินอะไร ลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด เส้นแก้ว มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร เส้นแก้ว ยำเส้นแก้ว กรุบกรอบ แซ่บมาก **สิ่งที่ต้องเตรียม** กุ้ง 15 ตัว หมูยอ 150 กรัม หมูสับ 250 กรัม นํ้าตาลปี๊บ 4 ช้อนโต๊ะ นํ้าปลา 6 ช้อนโต๊ะ

เส้นแก้ว วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ยำเส้นแก้ว : 1 นำเส้นแก้วออกมาลวกด้วยน้ำต้มสุก , 2 หั่นหรือซอยเห็ดออรินจิเป็นเส้นๆ ซอยหอมแดง พริกขี้หนู ต้นหอม

เส้นแก้ว เส้นแก้วคั่วไก่ · เส้นแก้ว 1 ถ้วย · ไข่ไก่ 1 ฟอง · อกไก่หมัก ⅓ ถ้วย · ปลาหมึกกรอบ ⅓ ถ้วย · ผักกาดหอม ½ ถ้วย · ซอสปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ · ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ · น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา เส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นสาหร่ายแก้ว เส้นบุกทํามาจากอะไร นั้นสกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล ที่ผ่านกระบวนการทำให้เป็นเจล และทำให้คงตัวเป็นเส้นคล้ายวุ้นเส้น โดยมีส่วนประกอบคือน้ำ ปริมาณ 100 กรัม