แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูลดความอ้วน ทำได้ง่ายมาก Healthy and Simple

แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูลดความอ้วน ทำได้ง่ายมาก Healthy and Simple แกงจืดเต้าหู้หมูสับ กี่แคล - แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - ส้มตำกี่แคล แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #สูตรหมักหมูรสกลมกล่อมง่ายๆ มาฝากกันด้วย! ลมหนาวใกล้มาเยือนแล้ว ทำเมนูแกงจืดร้อนๆ ซดให้คล่องคอกันค่า~ วัตถุดิบและส่วนผสม หมูสับ 500 กรัม ผักกาดขาว 1 หัว

ส้มตำกี่แคล - แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; -

ปลาดุกย่างกี่แคล - แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - Mycookingทำกินเอง #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #ต้มจืด #เมนูง่ายๆ #อร่อย #อาหารไทย #อาหารบ้านๆ #เต้าหู้ไข่ ____วัตถุดิบและเครื่องปรุง____ - หมูสับ 200กรัม - เต้าหู้ไข่ 2อัน